Category: [GR] CATEGORIES

Σε τι βοηθάει τον οργανισμό ο χαλβάς!!!

Θεωρείται το παραδοσιακό γλυκό της Σαρακοστής αλλά μπορεί να καταναλωθεί όλες τις ημέρες του χρόνου. Στην αγορά ο χαλβάς κυκλοφορεί σε διάφορα είδη, το καθένα από τα οποία έχει και την …

7 σούπερ θρεπτικοί σπόροι που θα βελτιώσουν την υγεία σας

Άρθρο της Anna Hunt Μερικές φορές, τα πιο ωφέλιμα θρεπτικά συστατικά βρίσκονται σε μικροσκοπικές, σε μέγεθος, τροφές. Οι σπόροι που περιέχουν υψηλές ποσότητες θρεπτικών συστατικών αρχίζουν τελικά να λαμβάνουν την …

Πέντε υπερτροφές για τον εγκέφαλο & ποια ώρα της ημέρας πρέπει να τις καταναλώνετε

Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή παρέχει στον εγκέφαλο τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να λειτουργεί όσο το δυνατόν πιο αποδοτικά κι έτσι να είναι δυνατή η μνήμη, καλύτερη …

Προσοχή: Δες Ποιες Τροφές Δεν Πρέπει Να Πλένεις Ποτέ! Είναι Τελείως Άχρηστο Ή Και Επικίνδυνο!

Από την παιδική ηλικία μας, μάθαμε να πλένουμε ο,τι πρόκειται να φάμε. Ωστόσο, πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι μερικές φορές αυτή η συνήθεια κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. Το …

Ο ιδανικός σύντροφος και πως βρίσκεται με μια απλή άσκηση!

Ψάχνουμε, ελπίζουμε, ονειρευόμαστε, περιμένουμε… να βρούμε το άλλο μας μισό. Εκείνον που θα έρθει να συμπληρώσει τα κενά μας και να νιώσουμε επιτέλους ολοκληρωμένες. Η Μάρεα Λαουτάρη, καταρρίπτει το μύθο του …

Απαλλαγείτε Από Τον Πονοκέφαλο Και Τις Ημικρανίες Κάνοντας Αυτά Τα Απλά Πράγματα

Οι ημικρανίες είναι νευρολογική διαταραχή που προκαλεί επαναλαμβανόμενους πονοκεφάλους μέτριας ή και υψηλής έντασης. Σύμφωνα με μία έρευνα, οι ημικρανίες είναι η 3η πιο επικρατούσα αιτία αναπηρίας στον κόσμο. …

Κάντε Την Τουαλέτα Σας Να Λάμψει, Με Υλικά Που Έχετε Στο Ντουλάπι Σας!

Η τουαλέτα θεωρείται το πιο βρώμικο μέρος ενός σπιτιού και κατ’ επέκταση η καθαριότητά της μπορεί να είναι η μεγαλύτερη αγγαρεία. Γνωρίζατε όμως ότι οι εταιρείες παρασκευής χημικών καθαριστικών, …

Oι ποθητές και έξυπνες γυναίκες έχουν αυτά τα 10 χαρακτηριστικά! Το 4ο τις κάνει ακαταμάχητες!

Έξυπνη είναι η γυναίκα που έχει πίστη στις δυνάμεις της. Είναι συνειδητοποιημένη, συγκροτημένη και δεν ετεροκαθορίζεται. Η εξυπνάδα δεν είναι (μόνο) θέμα μόρφωσης. Δεν είσαι έξυπνη μόνο και μόνο …

Η Δίαιτα Του Βραστού Αυγού: Χάστε 10 Κιλά Σε 2 Εβδομάδες, Χωρίς Να Ζοριστείτε.

Πολλοί άνθρωποι ψάχνουν αποτελεσματικούς τρόπους να χάσουν βάρος. Είναι σημαντικό να πούμε πως αυτό δεν χρειάζεται να γίνει μειώνονται τις θερμίδες ή τα θρεπτικά που καταναλώνουμε. Για να έχουμε …

Οστεοπόρωση: Παράγοντες Κινδύνου, Συμπτώματα Και Θεραπεία

Η οστεοπόρωση είναι μια ασθένεια των οστών που προκαλεί στους πληγέντες αδύναμα οστά τα οποία είναι πολύ εύθραυστα. ο οστικός ιστός συνεχώς διασπάται και να αντικαθίσταται γιατί είναι ένας ζωντανός ιστός. Αλλά …

7 Τρόποι Να Χάσεις Κιλά Χωρίς Δίαιτα

Κουράστηκες από τις εξαντλητικές δίαιτες που μάταια σου υπόσχονται να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα; Δεν μπορείς άλλο πια να στερείσαι τα αγαπημένα σου φαγητά ή ένα …

10 καθημερινά υγιεινά φαγητά που θα αποτοξινώσουν τον οργανισμό σας με φυσικό τρόπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζουν σε έναν κόσμο με γρήγορους ρυθμούς, πάντα με μια βιασύνη, με μόλις ελάχιστο χρόνο για να ακολουθήσουν προσεκτικά μια υγιεινή διατροφή. Ως αποτέλεσμα, γεμίζουμε το …

Όταν ο καρκίνος σημαδεύει την ψυχή!

Η κατάθλιψη και η συμπτωματολογία της συχνά υποτιμώνται όχι μόνο στους σωματικά υγιείς αλλά και κυρίως στους πάσχοντες από κάποια βαριά ή ανίατη νόσο. Τουλάχιστον ο ένας στους τέσσερις …

Τα ξαδέρφια: φίλοι και δεύτερα αδέρφια σας

Τα ξαδέρφια σας αντιπροσωπεύουν ένα μοναδικό οικογενειακό δεσμό. Αυτοί οι στενοί συγγενείς, εμπλουτίζουν την παιδική σας ηλικία και τα εφηβικά σας χρόνια. Το ψυχολογικό και κοινωνικό περιβάλλον των στενών …

Πώς μια Χούφτα από Αυτούς τους Σπόρους μας Προστατεύει από τον Καρκίνο και άλλες Επικίνδυνες Ασθένειες.

Από όλα τα μέλη της οικογένειας των κολοκυνθοειδών, η κολοκύθα είναι ίσως το πιο υποτιμημένο. Κάθε φορά που ανοίγουμε μια κολοκύθα για να την μαγειρέψουμε, αυτό που ίσως μας …

Λαβε καθημερινα τα πιο νεα μας αρθρα

Κάνε Subscribe στην email list μας για να είσαι πάντα ενημερωμένος!

ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΓΓΡΑΦΗ

Κάτι πήγε στραβά!